Dru yoga lessen

DRU Yoga lessen & ontspanning in Wesepe Afgelopen maart zijn de wekelijkse DRU Yoga lessen gestart. Op woensdagochtend en vrijdagochtend van 09:30 – 11:00 uur zijn er yogalessen in een kleine vaste groep. De lessen worden gegeven door Helga
Bonsink, gecertificeerd Dru Yoga docente. Deze yogavorm – ook wel ‘Yoga van het hart’ genoemd – bestaat uit zachte en vloeiende bewegingen gestuurd vanuit je ademhaling. Door de asana’s, bewegingsreeksen en ademhalings￾oefeningen ontspan je, vergroot je je innerlijke kracht en versterk je een positieve levenshouding. Je landt in lichaam en hart. Dru Yoga is een fijne,
vloeiende yogavorm. Zowel op woensdag als op vrijdag is er nog plek. Naast de wekelijkse yogalessen biedt Slow-time ook mediatiecursussen, relaxdagen en klankschalen- en massages aan. Vanuit de gedachte om te vertragen en te verstillen. En tijd voor jezelf te nemen. Alles in kleine groepjes of wanneer je wilt, ook individueel op afspraak. De Slow time studio ligt rustig afgelegen in het mooie Sallandse landschap. Agenda 24 t/m 26 april Dieptemeditatie weekend – leer mediteren in 1 weekend en
ervaar de stilte. Na het weekend mediteer je zelfstandig en is de rust altijd binnen handbereik. 31 mei Relax to the Max – een dag vol ontspanning en verdieping om volledig op te laden. Programma met yoga, meditatie, ademhaling, klankschalen en biologische lunch. 14 juni Klankschalen ligconcert – ontspan bij de rijke klankschaaltonen. Klank resoneert door het lichaam en ontspant en spreekt het zelf genezend vermogen aan. Nieuwsgierig wat Slow time jou te bieden heeft? Kijk op Slow-time.nl,
mail/bel of stuur een appje.

Slow-time
Meditatie – Yoga – Klankschalen – Massages
Wethouder M. van Doorninckweg 6
8124PJ Wesepe www.slow-time.nl / helga@droomfabriek.nl / 06 520 90 550